Über mich
Üblicherweise kommt an dieser Stelle die Frage nach der Positionierung, dem persönlichen Warum usw. Das lässt sich für mich allerdings nicht in einem kurzen Satz erklären.
Einerseits bin ich ein Mensch, der klare Strukturen und Orientierung liebt, der leistungsorientiert erzogen ist und der sich gut in der Leistungsgesellschaft und im Konzernumfeld und den damit verbundenen Erwartungshaltungen und Abläufen auskennt. Ich kann schnell auf den Punkt kommen, einen Konflikt klar benennen und auf ganz kurze Distanz Struktur schaffen. Schnelles Denken, Entscheidungsfreude und Tempo zeichnen mich hierbei aus. Ich brauche diese Seite, weil sie mich challanged, weil ich mich messen kann, weil ich mich damit wirksam und sinnerfüllt fühle, weil ein gewisser Kontext und auch Status eine Rolle für mich spielen.
Ich bin aber auch diejenige, die für Familie und ihren Hund alles über Bord schmeißt. Ich liebe alles, was schön, lecker, lustig, lebensbejahend, bunt, wohlklingend, fröhlich, emotional, gemütlich, naturverbunden, sprudelnd, glitzernd, abgefahren und manchmal unkonventionell ist. Leichter Hedonismus, Neugier und Zugewandtheit sind schwerpunktmäßig zu benennen. Hier spüre ich meine Verbundenheit zu mir, zu meinem Umfeld, zur Welt als solchen. Hier kommen die Weisheiten a la "Das Leben ist zu kurz für irgendwann" etc. her. Ich brauche diese Seite, um all meine Facetten leben zu können und den Blick aufs Wesentlich zu behalten.
Ich habe selbst erlebt, wie es ist, die Balance zwischen diesen beiden vermeintlichen Gegensätzen nicht zu haben oder zu verlieren. Und es war eine spannende, aufregende, manchmal schmerzhafte, aber sehr befreiende Reise, auf der ich immer mehr Puzzleteilchen in meinem eigenen Bild zusammenfügen konnte. Bin ich fertig damit? Vermutlich ist man das niemals, es bleibt also spannend. Aber ich fühle mich ausgesprochen wohl mit mir und meinem Leben und ich bin sehr dankbar für alles und jeden, der in meinem Leben ist.
Und etwas von diesem inneren Reichtum möchte ich wieder zurück geben. Ich brenne dafür, andere dabei zu unterstützen, ihr Puzzle weiter zu vervollständigen, das eigene Bild zu hinterfragen, die eigenen gegensätzlichen Pole klar zu definieren, zwischen denen man bemüht ist, die Balance zu finden.
Die Band Silbermond brachte im Jahr 2009 den Titel "Krieger des Lichts" heraus.
Ich bekomme seit Jahren jedes Mal eine Gänsehaut, wenn ich das Lied höre, weil darin so viel von dem steckt, für das ich antrete und wobei ich andere unterstütze. Aufzustehen, wenn man eigentlich am Boden ist. Für sich zu kämpfen, wenn man eigentlich auf der Suche nach Frieden ist. An sich zu glauben, wenn man das Gefühl vermittelt bekommt, falsch zu sein. Für sich und seine Ideale einzutreten und damit ggf. auch für andere einen sicheren Raum zu schaffen.
Und wenn jemand diesen Willen zur Veränderung, diesen Mut mitbringt, aufstehen will, besser mit sich werden will oder für einen Moment eine Atempause braucht, dann gehe ich genau dafür an den Start.
Sonstige Facts: ich bin im August 1974 in Köln geboren, kölsch Bloot, bekennendes Löwe-Sternzeichen. Ich wohne im Bergischen Land vor den Toren Kölns direkt am Königsforst. Meine Schäferhündin Pari ist mein persönliches feel-good-Management und natürlich auch das von Zeit für andere Gedanken. Sie ist privat wie beruflich immer an meiner Seite. Ich liebe die Nordsee und ihren rauen Rhythmus und versuche, mir dort möglichst oft Auszeiten zu nehmen. Ich mag Gradlinigkeit und Humor, meine höchsten Werte sind Selbstbestimmtheit, Authentizität und Loyalität.
Associate Coach (DBVC)
psychologische Beraterin (VFP zertifiziert)
Trainerin für Stressmanagement und Entspannungstechniken (MIFW)
NLP-Practitioner (DVNLP)
EMDR-Coach (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), traumafokussierte Intervention
Gesprächstherapie nach Carl Rogers
Schematherapie nach Young - Arbeiten und Aussöhnen mit dem inneren Kind
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
EFT (emotional freedom technique) - Meridian-Akupressur-Klopftechnik, Verbesserung der Selbstregulation und Lösung emotionaler Blockaden
Live-Online-Trainerin
Agile Facilitator
Trainerin LINC-Personality-Profiler
Allianz Versicherungs-AG/Allianz Beratungs- und Vertriebs-AG 1995 - 2023
- Innendienst und Vertriebsaußendienst 1995 -2004
- Vertriebstrainerin 2005 - 2011
- Vertriebsführungskraft 2012 -2013
- Leiterin Bildungszentrum 2014 - 2021
- Coach und Trainerin für betriebliche Weiterbildung 2022 -2023
Derzeit laufende Qualifizierungen:
Somatic Experiencing (SE)® Practitioner, körperorientierter Ansatz zur Lösung von traumatischem Stress nach Dr. Peter Levine, 3. Ausbildungsjahr
